Máte zkušenost s tím, že se vaše emoce zrcadlí v chování vašeho dítěte? Sdílejte své zkušenosti v komentářích! 👇 If you'd like, I can:
není o dokonalosti. Je o propojení . 1. Nejprve se zklidněte vy (Regulace)
Když dítě pláče nebo vzteká, často automaticky reagujeme stresem. Vaše nervová soustava je pro dítě majákem. Pokud jste v klidu, dítě se snáze zklidní (tzv. ). RodiДЌovstvГ zevnitЕ™ ven
Když dítě udělá chybu, první reakcí by neměl být trest, ale . Dítě potřebuje cítit bezpečí, aby se mohlo poučit.
Naše reakce na děti jsou často ovlivněny tím, jak bylo vychováváno nás. Když pochopíme své vlastní "spouštěče", přestaneme na děti přenášet naše staré vzorce chování. Máte zkušenost s tím, že se vaše emoce
🌿 Rodičovství zevnitř ven: Jak změnit přístup a najít klid
Před reakcí se zhluboka nadechněte. Zeptejte se sami sebe: "Co teď cítím? Je to strach, únava, nebo hněv?" 2. Emoce nejsou problém, chování je informace Je o propojení
Přistupte k němu, dejte mu ruku na rameno, buďte na jeho úrovni. Až když se uklidníte oba, řešte, co se stalo. 4. Učte se ze své minulosti